Så förbereder du dig för en kris
Här finns info och tips om vad du ska tänka på i din hemberedskap för att klara en kris i samhället - handbok, checklistor och hur du gör en krislåda.
Vid en allvarlig störning i samhället kommer hjälpen från samhället först att gå till dem som bäst behöver den. Du behöver ha en hemberedskap för minst en vecka och kunna ordna med vatten, mat och värme.
Din familj kan bli isolerad på grund av smitta, hårt väder, långt elavbrott eller någon annan kris. Genom att förbereda en krislåda hemma hjälper du inte bara ditt eget hushåll, du avlastar även samhället i en krissituation. Allt som du kan förbereda, kommer vara värdefullt om något händer.
Du behöver kunna kommunicera med andra och få information från media och myndigheter vid en kris. Med rätt förberedelser kan du klara en besvärlig situation bättre, oavsett vad som har hänt.
Livsviktig handbok
Handboken handlar om hur du skyddar dig och dina nära i händelse av en kris.
Handbok för nödlägen och kriser
, 2.6 MB, öppnas i nytt fönster.
Handbook if a crisis occurs
An essential handbook -take the right action in a crisis , 2.7 MB, öppnas i nytt fönster.
Utbildning i hemberedskap
På uppdrag av MSB genomför Civilförsvarsförbundet, Försvarsutbildarna och Svenska Lottakåren utbildning i hemberedskap. Det finns både utbildning på plats och webbutbildning. Hittar du ingen utbildning nära dig, finns möjlighet att beställa en sådan.
Civilförsvarsförbundet
Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. - såväl utbildning på plats som webbutbildning
Försvarsutbildarna Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.- utbildning på plats
Svenska Lottakåren Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.- såväl utbildning på plats som webbutbildning
Checklistor hemberedskap
Checklista hemberedskap - MSB (för utskrift) Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Checklista hemberedskap – MSB (för mobil) Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Checklista hemberedskap för husdjur - Svenska Blåstjärnan Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Om vardagen vänds upp och ner
Det finns mycket som kan hända - transportstörningar, översvämningar, skogsbränder, IT-attacker, terrorangrepp och militära konflikter. Vårt samhälle är sårbart, inte minst för att vi behöver el till väldigt mycket. Efter bara en kort tid utan el kan vardagen bli besvärlig:
- Värmen försvinner.
- Det blir svårt att laga och förvara mat.
- Mat och andra varor kan ta slut i affärerna.
- Det kommer inget vatten i kranen eller toaletten.
- Det går inte att tanka.
- Betalkort och bankomater fungerar inte.
- Mobilnät och internet fungerar inte.
- Kollektivtrafik och andra transporter står stilla.
- Det blir svårt att få tag i läkemedel och medicinsk utrustning.
Om du ägnar några minuter till att fundera över hur ett längre elavbrott skulle påverka dig och din omgivning har du redan skaffat en mental beredskap.
Bra innehåll i en krislåda
För att klara en kris är det viktigt att ha tillgång till:
- Värme
Alternativ värmekälla som inte drivs av el, om möjligt vedeldad kamin, element som drivs av fotogen eller gasol. Ficklampa med extra batterier. Stearinljus, värmeljus och tändstickor. Varma kläder, filtar och sovsäck. - Vatten
Dunkar att hämta vatten med. - Mat
Mat som klarar rumstemperatur - konserver, ris, pasta, bulgur, nötter, choklad med mera. - Kommunikation
Batteridriven radio,telefonlista på papper med viktiga nummer, extra batteripack/powerbank eller vevladdare till mobiltelefon.
Husapotek och hygien
- Husapotek med det viktigaste för dig och din familj
- Hygienartiklar som fungerar utan vatten, våtservetter, handsprit
Enkla tips om bra hemberedskap
Korta filmer från Myndigheten för samhällsskydd och beredskap, MSB, samt Energimyndigheten med enkla tips för en bra hemberedskap för hushållet.
Hemberedskap - mat
Hemberedskap - vatten
Hemberedskap - värme
Hemberedskap - kommunikation
Om det blir el- eller värmeavbrott - vad gör du då?
Hemberedskap - skydda dig mot brand