V.I.P - Självstärkande kurs

En kurs som stärker dig, skyddar dig och lyfter fram det bästa i dig

Känner du ibland att det är svårt att säga nej? Vill du känna dig tryggare i relationer och stå upp för dig själv? Då är V.I.P-kursen något för dig.

V.I.P står för Viktig Intressant Person – och det är precis vad du är. Den här kursen är till för dig som vill växa, förstå dina rättigheter, känna dig starkare i vardagen och få nya verktyg att skydda dig själv mot hot eller våld.

Under 12 veckor träffas vi i en liten trygg grupp och pratar om känslor, relationer, självkänsla och gränser. Vi gör det tillsammans, i lugn takt, med fika, värme och respekt. Du får vara dig själv, precis som du är.

Du behöver inte kunna något i förväg – det viktiga är att du vill vara med.

Anmäl dig till V.I.P-kursen här

Senast måndag vecka 46 vill vi ha din intresseanmälan. Du fyller i anmälningsformulär online eller laddar ner och skickar in blanketten du hittar det längst ner på sidan. Du får besked om du fått plats senast veckan före kursstart. Om platserna är fulla blir du erbjuden en plats på väntelistan. Längst ner på sidan hittar du en blankett du kan skriva ut och fylla i.

Kursgrupper och tider (v 47–v 8)
Kursgrupper och tider (v 47–v 8)


Kursen startar vecka 47 och pågår 12 veckor (uppehåll för julhelg, inga träffar vecka 52). Kursen hålls i Vinrummet på Björkbacken.







Kön * (obligatorisk)
Kön




Behov av anpassningar
Behov av anpassningar





Frågor?

Om du har frågor om V.I.P kan du maila till vip@sjobo.se eller ringa Linda Nilsson Holmgren på 0766-37 38 90.

Skriv ut
Senast uppdaterad: 9 juli 2025