Kvinna som simmar

Vuxensimskola

Hos oss får du som vuxen möjligheten att lära dig simma. Vuxensimskolan är för vuxna och ungdomar från cirka 16 år.

Vuxensimskola är för dig som vill lära dig simma eller som vill utveckla din simteknik.
Du kan vara allt ifrån rädd till simkunnig, men behöver extra stöd för att förbättra din teknik och utöka din simsträcka.

Vi tränar oftast individuellt på just det du vill lära dig. Vi jobbar med vattenvana, flytövningar och provar olika simsätt – allt med glädje och på dina villkor!

Kursen innehåller 12 tillfällen och varje tillfälle består av lektioner om 40 minuter. Vi har små grupper och instruktören är alltid med i vattnet. Du kommer överens med instruktören om vad just ditt mål är.

Nybörjarkursen tränar på vattenvana, flytövningar och simtekniker. Fortsättningskursen övar på ytterligare vattenvana och att simma längre sträckor bröst- och ryggsim.

Varför ska jag lära mig att simma?

  • Att kunna simma är en livförsäkring.
  • Om du har barn är det en trygghet att kunna simma om barnet trillar i vattnet.
  • Hälsan förbättras, simning ger en bra och skonsam träning.
  • Vattenvana och vattentrygghet är glädje!

Tider hösten 2018

Vuxensimskolan pågår vecka vecka 37-49, ingen lektion vecka 44.

  • Vuxensimskola nybörjare: måndag kl. 19.30-20.10
  • Vuxensimskola fortsättning: måndag kl 18.30–19.10

Nya vuxensimskolegrupper planeras att starta våren 2019.

Kontakt

Skriv ut
Senast uppdaterad: 19 oktober 2018
Sidan publicerad av: Johanna Svedin